Sárgaborsó krémleves (Géza papa)

A receptet beküldte: Gakegeza

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia305 kcal
Fehérje14.0 g
Zsír9.7 g
Szénhidrát27.4 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia157 kcal
Fehérje7.2 g
Zsír5 g
Szénhidrát14.1 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat
HOZZÁVALÓK
  • 300
    g
    Sárgaborsó (száraz)
  • 20
    g
    Zabpehelyliszt
  • 1
    db (közepes)
    Vöröshagyma
  • 4
    gerezd
    Fokhagyma
  • 50
    g
    Sertészsír
  • 1
    kocka
    Knorr Füstölthús-ízesítő kocka
  • 10
    g
    Tyúkhúsleveskocka
  • 1
    csapott teáskanál
    Majoranna (szárított)
  • 1
    csapott teáskanál
    Fehér bors
  • 1
    csipet
  • 300
    g
    víz
  • 150
    g
    Sárgarépa
  • 100
    g
    Fehérrépa
  • 100
    g
    Zeller gyökér

Adagok száma: 6

A RECEPT ELKÉSZÍTÉSE

A hagymát, fokhagymát a zsíron megdinszteljük, felöntjük beletesszük a sárgaborsót, zöldségeket, fűszereket, kockákat puhára főzzük. Utána botmixerrel simára dolgozzuk közben hozzáadva a zabpehelylisztet. Mikor teljesen sima, még egyet rottyantunk rajta.

6@157@7.2@5@14.1@353632@1166

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.