Serpenyős burgonya

A receptet beküldte: Huszarne66

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia278 kcal
Fehérje7.0 g
Zsír2.8 g
Szénhidrát52.3 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia80 kcal
Fehérje2 g
Zsír0.8 g
Szénhidrát15 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1
    kg
    Burgonya
  • 30
    g
    Spar 25% margarin
  • 1
    csapott teáskanál
  • 1
    db
    Petrezselyem zöldje

Adagok száma: 3

A recept elkészítése

A megmosott, karikára (kisujjnyi vastag) vágott burgonyát a sóval margarinon fedő alatt feltesszük párolódni. Amikor már majdnem puha, levesszük a fedőt és ízlés szerinti színre sütjük (Mi pirosan szeretjük).

Megjegyzés

Hordós káposztával szoktam tálalni. Ha kockára vágom és úgy sütöm akkor köretként adom. Egy tál ételnek kiváló.

3@80@2@0.8@15@492321@1046

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.