Sertésnyelv zöldséges édes-savanyú mártásban (Géza 23.10.21)
A receptet beküldte: Gakegeza
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 367 kcal |
Fehérje | 24.0 g |
Zsír | 25.9 g |
Szénhidrát | 6.6 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 112 kcal |
Fehérje | 7.3 g |
Zsír | 7.9 g |
Szénhidrát | 2 g |
Tömeg: gramm |
Hozzávalók
- 1350gSertésnyelv
- 300gSárgarépa
- 170gPetrezselyemgyökér ÁTL (Géza)
- 70gZeller gyökér
- 135gVöröshagyma
- 2kockaKnorr Füstölthús-ízesítő kocka
- 100gTejföl (20%-os)
- 4gerezdFokhagyma
- 1csapott evőkanálFekete bors frissen őrölt
- 15gKöménymag
- 10gCitromhéj
- 5clCitromlé
- 2evőkanálMustár
- 1csipetSó
- 10dlVíz
- 8tablettaPötyi Classic édesítő tabletta
- 6dbBabérlevél
Adagok száma: 10
A recept elkészítése
A nyelveket megtakarítjuk és egészben a zöldségekkel együtt feltesszük főni annyi vízben ami ellepi.
Kb. 20 perc múlva a nyelveket kivesszük és a rajta lévő fehéres szürkés "bőrétől" és a nyelvgyöknél lévő érdes résztől megszabadítjuk.
Visszatéve a zöldségek mellé, fűszerezzük puhára főzzük.
Újra kivesszük egy tálra a nyelveket, a megfőtt zöldséget áttesszük egy másik edénybe, rászűrünk kb egy liter főzőlét.
Hozzátesszük a tejfölt, citromlét, mustárt, pötyit.
És botmixerrel símára turmixoljuk.
A nyelvekt ha vastagok hosszában kettévágjuk és cca. 3-4 milliméteres (mint a gombaszelet) vastagságúra aprítjuk, majd visszatesszük a szószba. Egyet rottyantunk rajta a gázon.
Tésztával, zsemlegombóccal, rizzsel tálaljuk.