Sertéspörkölt (GM)
A receptet beküldte: GaramiMari
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 404 kcal |
Fehérje | 22.7 g |
Zsír | 31.4 g |
Szénhidrát | 7.2 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 157 kcal |
Fehérje | 8.8 g |
Zsír | 12.2 g |
Szénhidrát | 2.8 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 1000gSertéscomb
- 4db (közepes)Vöröshagyma
- 1db (közepes)Paradicsom
- 1db (közepes)Paprika
- 1csapott evőkanálPiros paprika (őrölt)
- 2púpozott kávéskanálsó
- 60gSertészsír
- 3dlVíz
Adagok száma: 8
A recept elkészítése
Az összevágott hagymát, paprikát megdinszteljük rádobjuk a kockára vágott húst, paradicsomot. A húst kifehérítjük. Fűszerezzük, vízzel felönjük és puhára főzzük.
8@157@8.8@12.2@2.8@570575@2060