Sertéspörkölt (GM)

A receptet beküldte: GaramiMari

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia404 kcal
Fehérje22.7 g
Zsír31.4 g
Szénhidrát7.2 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia157 kcal
Fehérje8.8 g
Zsír12.2 g
Szénhidrát2.8 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1000
    g
    Sertéscomb
  • 4
    db (közepes)
    Vöröshagyma
  • 1
    db (közepes)
    Paradicsom
  • 1
    db (közepes)
    Paprika
  • 1
    csapott evőkanál
    Piros paprika (őrölt)
  • 2
    púpozott kávéskanál
  • 60
    g
    Sertészsír
  • 3
    dl
    Víz

Adagok száma: 8

A recept elkészítése

Az összevágott hagymát, paprikát megdinszteljük rádobjuk a kockára vágott húst, paradicsomot. A húst kifehérítjük. Fűszerezzük, vízzel felönjük és puhára főzzük.

8@157@8.8@12.2@2.8@570575@2060

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.