sonkás szendvics- Ádám

A receptet beküldte: toodii

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia177 kcal
Fehérje15.3 g
Zsír11.9 g
Szénhidrát1.7 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia161 kcal
Fehérje13.9 g
Zsír10.8 g
Szénhidrát1.5 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat
HOZZÁVALÓK
  • 55
    g
    Pármai sonka
  • 30
    g
    Kígyóuborka
  • 10
    g
    Rukkola
  • 5
    g
    Vaj
  • 10
    g
    Zöldpaprika

Adagok száma: 1

A RECEPT ELKÉSZÍTÉSE

Összeállítod ahogyan egy szendvicset kell :D Kész!

1@161@13.9@10.8@1.5@369228@110

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.