Sonkás tükörtojás 1db saját
A receptet beküldte: Doxi
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 116 kcal |
Fehérje | 9.7 g |
Zsír | 8.2 g |
Szénhidrát | 1.0 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 172 kcal |
Fehérje | 14.3 g |
Zsír | 12.1 g |
Szénhidrát | 1.5 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 13gParaszt sonka
- 2gNapraforgóolaj
- 1dbTyúktojás
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
Lepirított sonkára ütöm a tojásokat.
Megjegyzés
Nem éppen fogyókúrás, de isteni finom.
1@172@14.3@12.1@1.5@548054@68