Sörben pácolt csirkecomb, savanyú káposzta ágyon sütve
A receptet beküldte: muhak
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 597 kcal |
Fehérje | 40.2 g |
Zsír | 35.4 g |
Szénhidrát | 19.0 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 113 kcal |
Fehérje | 7.6 g |
Zsír | 6.7 g |
Szénhidrát | 3.6 g |
Tömeg: gramm |
Hozzávalók
- 590gCsirkecomb (bőrrel)
- 100csapott teáskanálKakukkfű (szárított)
- 1evőkanálMustár
- 4gerezdFokhagyma
- 120gVöröshagyma
- 500gSavanyú káposzta
- 1evőkanálOlívaolaj
- 2.5dlSör
- 35gSertésszalonna
Adagok száma: 3
A recept elkészítése
hozzávalók / 3 adag
Páchoz:
3 gerezd reszelt fokhagyma
1 ek mustár mustár
1 tk. aprított, friss vagy szárított kakukkfű
1 dl oliva olaj
bors, só
0,25 l sör
1 tvk. szárnyas fűszerkeverék
3 db csirkecomb (bőrével)
Káposzta ágyhoz:
5 dkg füstölt szalonna
0,5 kg savanyú káposzta
1 nagy fej vöröshagyma
1/2 tk. őrölt fűszerkömény
1/2 tk fűszerpaprika
elkészítés
Az olajba el kell keverni a mustárt, a reszelt fokhagymát, a sót, borsot, a kakukkfüvet, a szárnyas fűszer keveréket és be kell kenni vele a combokat. Be kell tenni jó szorosan egy dobozba a combokat és ráönteni a sört, hogy ellepje. Hűtőbe tesszük, legjobb ha benne hagyjuk egy éjszakára, de ha idő szűkében vagyunk, egy-két óra is elég neki.
A savanyú káposztát átmossuk.
A szalonnát apró kockákra vágjuk és kisütjük, majd az apróra vágott vöröshagymát megpirítjuk rajta. Lehúzzuk a tűzről, elkeverjük benne a pirospaprikát és a köménymagot. Visszatesszük a tűzre és hozzáadjuk a káposztát.
Néhány percig pároljuk, majd egy nagyobb méretű jénai tálba, vagy tepsibe öntjük és egyenletesen eligazgatjuk.
A tetejére pakoljuk a csirkecombokat, meglocsoljuk a pác levének a bő felével és lefedve sütőbe helyezzük.1 órát sütjük 180 C fokon, majd a tetőt levéve, ha száraznak tűnik a káposzta meglocsoljuk még egy kis páclével és még 0,5 órát sütjük 170 C fokon. Az utolsó 5 perben bekapcsoljuk a grill funkciót és a légkeverést. (ha van)