Sült cékla MA

A receptet beküldte: Adélch

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia180 kcal
Fehérje4.4 g
Zsír8.1 g
Szénhidrát18.3 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia69 kcal
Fehérje1.7 g
Zsír3.1 g
Szénhidrát7 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1000
    g
    Cékla
  • 5
    gerezd
    Fokhagyma
  • 1
    csapott evőkanál
    Oregánó (szárított)
  • 3
    evőkanál
    Olívaolaj
  • 1
    csapott evőkanál
    Bazsalikom (szárított)

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

Jénai tálban az ízlés szerinti mennyiségű hozzávalókat összekeverjük, lefedjük, és közepes tűznél kb. 1 órán át sütjük a sütőben. 1-2-szer megkeverjük. Hidegen is finom.

4@69@1.7@3.1@7@679331@1047

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.