Szafi paleo kenyér, kenyér és péksüteméy lisztkeverékből

A receptet beküldte: Csefyke

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia1108 kcal
Fehérje43.7 g
Zsír42.6 g
Szénhidrát100.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia203 kcal
Fehérje8 g
Zsír7.8 g
Szénhidrát18.4 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 200
    g
    Szafi kenyér és péksütemény lisztkeverék
  • 35
    g
    BIOrganic Citromlé
  • 4
    g
    Só
  • 75
    g
    Víz
  • 4
    db
    Tyúktojás
  • 20
    g
    kókuszzsír nem hidrogénezett

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

A száraz és a nedves hozzávalókat elkeverjük külön, majd összedolgozzuk, 5 perc állás után folyékony kókuszzsírral vagy maradék tojással lekenni, 30 perc 200 fokos sütőben majd 30 perc 180 fokon. Utána rácso hagyni kihűlni.

1@203@8@7.8@18.4@542797@546

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.