Székelykáposzta (Géza 23.01.28)

A receptet beküldte: Gakegeza

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia456 kcal
Fehérje27.2 g
Zsír35.2 g
Szénhidrát2.9 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia126 kcal
Fehérje7.5 g
Zsír9.7 g
Szénhidrát0.8 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1500
    g
    Sertéshús (közepesen zsíros) lapocka
  • 1600
    g
    Savanyú káposzta "Zöldségeskert" (Géza)
  • 250
    g
    Vöröshagyma
  • 180
    g
    Kolozsvári szalonna (Géza)
  • 70
    g
    Sertészsír
  • 5
    db
    Babérlevél
  • 1
    csapott evőkanál
    Majoranna (szárított)
  • 1
    púpozott teáskanál
    Fekete bors frissen őrölt
  • 1
    púpozott evőkanál
    Piros paprika (őrölt)
  • 1
    kocka
    Knorr Füstölthús-ízesítő kocka
  • 2
    kocka
    Knorr Pörköltízesítő kocka
  • 10
    dl
    Víz
  • 1
    csipet

Adagok száma: 12

A recept elkészítése

Elkészítjük a pörköltet a szalonnán hagymán. A savanyú káposztát szükség, és ízlés szerint kiöblítve, kinyomkodva rátesszük a pörköltre.
Ha kell öntünk hozzá még vizet.
Ki hogy szereti, lehet rá rántást tenni, vagy egy marék rizst, vagy burizst.

12@126@7.5@9.7@0.8@586708@4350

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.