szilvás bableves

A receptet beküldte: eszkimolany

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia68 kcal
Fehérje3.0 g
Zsír2.2 g
Szénhidrát8.1 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia52 kcal
Fehérje2.3 g
Zsír1.7 g
Szénhidrát6.2 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat
HOZZÁVALÓK
  • 100
    g
    Bab (főtt)
  • 50
    g
    Aszalt szilva
  • 5
    dl
    Tehéntej (3,5%-os)
  • 15
    tabletta
    Süssina édesítő tabletta
  • 4
    dl
    Víz

Adagok száma: 8

A RECEPT ELKÉSZÍTÉSE

A fejtett babot megfőzzük, sótlan vízben. Ha puha hozzá tesszük az a magozott aszalt szilvát (kisebb darabokra is vághatjuk előtte) és a tejet és édesítőszert. Csak addig kell főzni, amíg újra felforr.

MEGJEGYZÉS

Desszertnek szoktam fogyasztani.

8@52@2.3@1.7@6.2@384612@1050.9

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.