Tatárbeefstek

A receptet beküldte: hujuhasi

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia108 kcal
Fehérje8.1 g
Zsír7.7 g
Szénhidrát1.2 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia210 kcal
Fehérje15.8 g
Zsír14.9 g
Szénhidrát2.3 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 985
    g
    Marhabélszín
  • 2
    db
    Tyúktojás (sárgája)
  • 2
    db (közepes)
    Vöröshagyma
  • 1
    csipet
  • 1
    csipet
    Fekete bors
  • 1
    teáskanál
    Globus Mustár
  • 30
    g
    worcester szósz

Adagok száma: 25

A recept elkészítése

A hozzávalókat keverd össze jó alaposan, majd kis tálkákban szervírozd pirítóssal.

25@210@15.8@14.9@2.3@517041@1288

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.