Tejfölös fejtettbab leves, füstölt oldalassal
A receptet beküldte: vonswissyfreemailhu
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 849 kcal |
Fehérje | 35.9 g |
Zsír | 64.2 g |
Szénhidrát | 27.1 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 135 kcal |
Fehérje | 5.7 g |
Zsír | 10.2 g |
Szénhidrát | 4.3 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 400gGyorsfagyasztott fejtett bab
- 1000gFüstölt oldalas
- 13evőkanálNapraforgóolaj
- 3gerezdFokhagyma
- 30gTeljes kiőrlésű liszt
- 1púpozott teáskanálPiros paprika (őrölt)
- 100gBetűtészta, 4 tojásos
- 2literVíz
- 100gTejföl (12%-os)
- 1csapott teáskanálBabérlevél
Adagok száma: 6
A recept elkészítése
Feltesszük főni a feldarabolt, kb. 1 kilónyi füstölt oldalast. Amikor már majdnem puha, hozzá adjuk a babot. Fűszerezzük az őrölt babérlevéllel, borssal, vegetával. Óvatosan a vegetával, hátha a húslé, amiben az oldalas is főtt, sós. Amikor már a bab és majdnem kész, berántjuk fokhagymás, pirospaprikás rántással. A végén beleszórjuk a betűtésztát, és hozzá keverjük a tejfölt. Rottyan egyet, és kész.
6@135@5.7@10.2@4.3@387844@3775.5