Tepertő-palacsinta almás-fahéjas töltelékkel
A receptet beküldte: pappsara

Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 161 kcal |
Fehérje | 4.8 g |
Zsír | 11.0 g |
Szénhidrát | 8.9 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 143 kcal |
Fehérje | 4.2 g |
Zsír | 9.7 g |
Szénhidrát | 7.9 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 20gTepertő
- 1dbTyúktojás
- 1dbAlma
- 1csipetFahéj
- 3gNarancshéj
Adagok száma: 2
A recept elkészítése
A tepertőt összeturmixolom tojással, fahéjjal, kis narancshéjjal. Ha túl sűrű a massza, lehet tenni hozzá egy kis vizet.
Zsírban kisütöm. Egyáltalán nem tepertő ízű, hanem inkább semleges.
Párolt fahéjas almával töltöm.
2@143@4.2@9.7@7.9@437919@226.5