Tócsi (GM)

A receptet beküldte: GaramiMari

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia247 kcal
Fehérje6.0 g
Zsír12.7 g
Szénhidrát24.2 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia132 kcal
Fehérje3.2 g
Zsír6.8 g
Szénhidrát12.9 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 130
    g
    Burgonya (főtt)
  • 150
    g
    Édesburgonya (főtt)
  • 17
    g
    Metélőhagyma
  • 1
    csipet
  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 2
    evőkanál
    Vénusz Napraforgó-étolaj
  • 4
    g
    Fokhagyma

Adagok száma: 2

A recept elkészítése

a reszelt főtt burgonyát, összenyomott batátát a tojással, fűszerekkel összedolgozzuk és gombócra formázzuk, kilapítva kevés zsiradékon mindkét oldalát átsütjük.

2@132@3.2@6.8@12.9@594872@374.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.