Tökmagolajos kínai kel saláta
A receptet beküldte: lindivali
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 136 kcal |
Fehérje | 6.9 g |
Zsír | 7.4 g |
Szénhidrát | 6.1 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 65 kcal |
Fehérje | 3.3 g |
Zsír | 3.5 g |
Szénhidrát | 2.9 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 280gKínai kel (pe-tsai)
- 53gMetélőhagyma
- 50gNarancs
- 1teáskanálAlmaecet
- 30gTökmag
- 1teáskanálTökmagolaj
Adagok száma: 2
A recept elkészítése
Zöldségeket apróra vágjuk, fűszerekkel, olajjal, ecettel elkeverjül
2@65@3.3@3.5@2.9@358094@421