Tökös mákos batyu (Géza 21.02.09)
A receptet beküldte: Gakegeza
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 236 kcal |
| Fehérje | 4.5 g |
| Zsír | 12.6 g |
| Szénhidrát | 23.5 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 242 kcal |
| Fehérje | 4.6 g |
| Zsír | 12.9 g |
| Szénhidrát | 24.1 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 275gLeveles tészta Pennys (Géza)
- 300gSült tök (Géza)
- 80gMák
- 40gKristálycukor
- 40gEritrit (Géza)
- 20gCitromhéj
- 0.5dbTyúktojás
Adagok száma: 8
A recept elkészítése
A sült tök belsejét villával összetörjük, pépesítjük. Összekeverjük a mákkal cukorral, eritrittel, citromhéjjal.
A tésztát kiterítjük 8 egyforma téglalapra vágjuk. Beletesszük a tölteléket, a széleit megkenjük tojással. Batyut formázunk belőle. 4 sarkát összefogjuk megcsavarjuk. A széleket összenyomkodjuk. Amikor kész az egészet átkenjük tojással, és 20-30 perc alatt kb 200 fokon készre sütjük.
8@242@4.6@12.9@24.1@500541@781.5