Tükörtojás (fr)
A receptet beküldte: friedzsu
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 100 kcal |
| Fehérje | 7.8 g |
| Zsír | 7.4 g |
| Szénhidrát | 0.4 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 194 kcal |
| Fehérje | 15 g |
| Zsír | 14.2 g |
| Szénhidrát | 0.8 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 62gTyúktojás
- 0.5teáskanálVénusz Napraforgó-étolaj
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
Az olajat felhevítem. A tojást ráütöm. Alacsony lángon fedő altt sütöm.
1@194@15@14.2@0.8@706409@52