Túrónudli
A receptet beküldte: rkriszti97
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 482 kcal |
| Fehérje | 32.9 g |
| Zsír | 11.8 g |
| Szénhidrát | 56.8 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 204 kcal |
| Fehérje | 13.9 g |
| Zsír | 5 g |
| Szénhidrát | 24 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 250gpilos zsírszegény rögös túró
- 70gTeljes kiőrlésű tönkölybúza liszt
- 50gBúzadara
- 1dbTyúktojás
- 40gteljes kiőrlésű zsemlemorzsa
- 10gVaj
Adagok száma: 2
A recept elkészítése
A hozzávalókat összekeverjük, nudlikat formázunk, majd forró sós vízben kifőzzük. A zsemlemorzsát megpirítjuk a vajon, majd összekeverjük a nudlival. Poreritrittel és fahéjjal megszórva tálaljuk.
2@204@13.9@5@24@485217@473