Vajon párolt zöldségek
A receptet beküldte: friedzsu
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 60 kcal |
| Fehérje | 3.4 g |
| Zsír | 2.0 g |
| Szénhidrát | 12.7 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 30 kcal |
| Fehérje | 1.7 g |
| Zsír | 1 g |
| Szénhidrát | 6.3 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 1zacskóBonduelle Fagyasztott Royal Mix
- 10gRama Classic margarin
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
A vajat felhevítem. Ráöntöm a zöldségeket és fedő alatt puhára párolom.
4@30@1.7@1@6.3@706751@808