Vanília sodó süti (GM)

A receptet beküldte: GaramiMari

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia138 kcal
Fehérje5.0 g
Zsír8.2 g
Szénhidrát9.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia144 kcal
Fehérje5.2 g
Zsír8.5 g
Szénhidrát9.8 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 4
    db
    Tyúktojás
  • 1
    evőkanál
    Vaníliakivonat
  • 90
    g
    Eritrit
  • 60
    g
    Vaj
  • 90
    g
    Durumliszt
  • 5
    dl
    Tehéntej (2,8%-os)

Adagok száma: 10

A recept elkészítése

160 fokra melegítjük elő a sütőt.Egy 20 cm x 20 m-es sütőtálat kibélelünk sütőpapírral.

Elválasztjuk a szobahőmérsékletű tojásokat. A tojásfehérjét felverjük habnak. Félretesszük.

A sárgákat pedig összemixeljük az eritrittel. Hozzáadjuk a vajat és a vaníliát. Kb. 2 percig mixeljük.
Beleöntjük a lisztet és addig mixeljük, amíg teljesen egységes masszát nem kapunk.
Lassacskán adagoljuk hozzá a langyos tejet és addig mixeljük, amíg alaposan el nem keveredik.
Ekkor adjuk hozzá a tojáshabot, egyszerre csak a harmadát, majd óvatosan beleforgatjuk a masszába.

Beleöntjük a sütőtálunkba és kb. 60 percig sütjük, amíg a teteje aranybarna nem lesz.

Kihűtjük és jó megszórjuk eritrittel vagy xillittel.

10@144@5.2@8.5@9.8@546329@965

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.