Zab+rizsliszt palacsinta

A receptet beküldte: NovakK

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia134 kcal
Fehérje4.3 g
Zsír4.6 g
Szénhidrát21.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia113 kcal
Fehérje3.6 g
Zsír3.9 g
Szénhidrát18.1 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat
HOZZÁVALÓK
  • 100
    g
    Zabliszt
  • 50
    g
    Rizsliszt
  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 2
    db
    Tyúktojás (fehérje)
  • 2
    dl
    Tehéntej (1,5%-os)
  • 30
    g
    Rama Kocka sütőmargarin
  • 1
    tasak
    Dr. Oetker Bourbon vaníliás cukor
  • 3
    csapott evőkanál
    Nyírfacukor
  • 4
    dl
    Víz

Adagok száma: 8

A RECEPT ELKÉSZÍTÉSE

Az alapanyagokat kivéve a margarint egy tálba tesszük és csomómentesre keverjük,felolvasztjuk a margarint és a végen ezt is hozzáadjuk a tésztához.24 cm-es palacsinta sütő tepsibe 8 palacsintát sütünk.Kivánt feltéttel fogyasztjuk.

8@113@3.6@3.9@18.1@386813@950

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.