Zabkása mogyorótejjel

A receptet beküldte: NovakK

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia160 kcal
Fehérje4.3 g
Zsír4.3 g
Szénhidrát25.0 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia64 kcal
Fehérje1.7 g
Zsír1.7 g
Szénhidrát10 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat
HOZZÁVALÓK
  • 50
    g
    Eper
  • 100
    g
    Zabkása alappor Málnás
  • 100
    g
    Mogyorótej (Alpro)

Adagok száma: 1

A RECEPT ELKÉSZÍTÉSE

Felmelegítjük a tejet hozzáadjuk a zabkása alapot majd tetszés szerint felvágjuk az epret és beletesszük

1@64@1.7@1.7@10@384923@250

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.