zabkorpa panír (GM)

A receptet beküldte: GaramiMari

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia56 kcal
Fehérje2.2 g
Zsír2.4 g
Szénhidrát5.4 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia403 kcal
Fehérje16 g
Zsír17.1 g
Szénhidrát38.3 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 10
    g
    Zabkorpa
  • 20
    g
    Lenmag
  • 20
    g
    Szezámmag
  • 90
    g
    Natura Búzakorpa

Adagok száma: 10

A recept elkészítése

Rántott zöldségek, húsok panírozásához a tojás után használatos.

10@403@16@17.1@38.3@536159@140

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.