zabkorpa panír (GM)
A receptet beküldte: GaramiMari
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 56 kcal |
Fehérje | 2.2 g |
Zsír | 2.4 g |
Szénhidrát | 5.4 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 403 kcal |
Fehérje | 16 g |
Zsír | 17.1 g |
Szénhidrát | 38.3 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 10gZabkorpa
- 20gLenmag
- 20gSzezámmag
- 90gNatura Búzakorpa
Adagok száma: 10
A recept elkészítése
Rántott zöldségek, húsok panírozásához a tojás után használatos.
10@403@16@17.1@38.3@536159@140