Zellerkrém leves (GM)

A receptet beküldte: GaramiMari

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia62 kcal
Fehérje2.1 g
Zsír0.5 g
Szénhidrát10.9 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia12 kcal
Fehérje0.4 g
Zsír0.1 g
Szénhidrát2.1 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 614
    g
    Zeller gyökér
  • 300
    g
    Krumpli
  • 40
    dl
    Víz
  • 86
    g
    Vöröshagyma
  • 180
    g
    Sárgarépa
  • 10
    g
    Darált csípőspaprika (GM)
  • 1
    csipet
    Szerecsendió (őrölt)

Adagok száma: 10

A recept elkészítése

A zellert és krumplit, hagymát, répát, darált paprikát vízben megfőzzük, csipet szerecsendióval ízesítjük, pürésítjük. Tálaláskor megpirított sonkát vagy kenyérkockát szórjunk a tetejére, de anélkül is finom.

10@12@0.4@0.1@2.1@503454@5190.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.