Zöldségleves habart (Géza)

A receptet beküldte: Gakegeza

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia155 kcal
Fehérje5.2 g
Zsír6.9 g
Szénhidrát16.7 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia27 kcal
Fehérje0.9 g
Zsír1.2 g
Szénhidrát2.9 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 750
    g
    Zöldségkeverék Zölds.kert Fagy. (Géza)
  • 150
    g
    Tejföl (12%-os)
  • 40
    g
    Kukoricadara
  • 20
    g
    Tyúkhúsleveskocka
  • 65
    g
    Kolbász Csabai Csípős (Géza) maradék
  • 1
    púpozott teáskanál
  • 3.5
    liter
    Víz
  • 60
    g
    Rizstészta (száraz)
  • 1
    csapott teáskanál
    Fekete bors frissen őrölt

Adagok száma: 8

A recept elkészítése

A zöldséget a fűszerekkel, kolbi maradékkal együtt odatesszük főni. Mikor majdnem kész behabarjuk, a tejföl kukdara habarással, beletesszük a tésztát készre főzzük.

8@27@0.9@1.2@2.9@469124@4599

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.