B6-vitamin (Piridoxin) táblázat

B6-VITAMINBAN GAZDAG ÉLELMISZEREK (Top 39)(Adatok 100 grammra)B6-vitaminmgNRV%
Pasilla paprika (szárított)4.2281.4
Poblano paprika (szárított)3.5351.4
Cayenne bors2.451.4
Fodormenta (szárított)2.5791.4
Tárkony (szárított)2.411.4
Piros paprika (őrölt)2.1411.4
Csilipor2.0941.4
Zsálya (szárított)2.691.4
Majoranna (szárított)1.191.4
Búzakorpa1.3031.4
Pisztácia1.71.4
Kapor (szárított)1.711.4
Babérlevél1.741.4
Bazsalikom (szárított)1.341.4
Vadlúdhús1.0771.4
Pisztácia (pirított)1.1221.4
Napraforgómag1.3451.4
Oregánó (szárított)1.0441.4
Borsfű (szárított)1.811.4
Kukoricapehely1.791.4
Búzacsíra1.31.4
Sáfrány1.011.4
Rozmaring (szárított)1.741.4
Fokhagymapor1.6541.4
Marhamáj1.0831.4
Fokhagyma1.2351.4
Pulykamáj1.041.4
Marha feketepecsenye0.6521.4
Makaróni (száraz)0.1421.4
Zsemlemorzsa0.1211.4
Ginkgo Dió0.3281.4
Báránycomb0.171.4
Őzhús0.371.4
Bárányhátszín0.171.4
Pulykaszárny0.7051.4
Sertésszűz0.7651.4
Édeskömény0.471.4
Galambhús0.531.4
Vitamin- és ásványianyag-táblázatok
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.