Kálium táblázat

KÁLIUMBAN GAZDAG ÉLELMISZEREK (Top 100)(Adatok 100 grammra)Káliummg
Turbolya (szárított)4740
Korianderlevél (szárított)4466
Kapor (szárított)3308
Tárkony (szárított)3020
Petrezselyem (szárított)2683
Bazsalikom (szárított)2630
Szójaliszt2515
Kávé granulátum2443
Poblano paprika (szárított)2411
Szójaliszt (zsírtalan)2384
Piros paprika (őrölt)2280
Pasilla paprika (szárított)2222
Kurkuma (őrölt)2080
Cayenne bors2014
Csilipor1950
Fodormenta (szárított)1924
Gyapotmagliszt1869
Pálmaszív1806
Szójabab (száraz)1797
Fehérbab (száraz)1795
Római kömény1788
Limabab (száraz)1724
Sáfrány1724
Édeskömény1694
Majoranna (szárított)1522
Fekete bab (száraz)1483
Melasz1464
Rózsaszín bab (száraz)1464
Ánizs1441
Vesebab (száraz)1406
Pintó bab (száraz)1393
Galambborsó (száraz)1392
Bab (száraz)1387
Tehénborsó (száraz)1375
Vörösbab (száraz)1359
Kömény1351
Gyapotmag1350
Római bab (száraz)1332
Fekete bors1329
Gyömbér (őrölt)1320
Mogyoróliszt1290
Chips (burgonya)1275
Koriandermag1267
Oregánó (szárított)1260
Adzuki bab (száraz)1254
Mungóbab (száraz)1246
Jácintbab (száraz)1235
Fokhagymapor1193
Tengerészbab (száraz)1185
Búzakorpa1182
Currypor1170
Aszalt sárgabarack1162
Kínai hosszú bab (száraz)1157
Tejpor (zsíros)1129
Tyúktojás (fehérje, por)1125
Kardamom1119
Aszalt licsi1110
Zsálya (szárított)1070
Disznóbab (száraz)1062
Favabab (száraz)1062
Borsfű (szárított)1051
Pisztácia1025
Szegfűszeg (őrölt)1020
Pisztácia (pirított)1007
Burgonyaliszt1001
Cirokszirup1000
Aszalt őszibarack996
Vöröshagymapor985
Szárnyasbab (száraz)977
Rozmaring (szárított)955
Búzacsíra892
Csicseriborsó liszt846
Tejpor (sovány)840
Szentjánoskenyér liszt827
Aszalt szőlő825
Mazsola825
Sárgaborsó (száraz)823
Kakukkfű (szárított)814
Lenmag813
Görögszénamag770
Bokormogyoró (pirított)755
Kapor738
Mustármag738
Mandula733
Aszalt szilva732
Citromfű (friss)723
Mák719
Burgonyás kenyér718
Csicseriborsó (száraz)718
Étcsokoládé (70-85% kakaótartalmú)715
Mandula (pirított)713
Mogyoró705
Aszalt füge680
Bokormogyoró680
Lencse (száraz)677
Vöröslencse (száraz)668
Kesudió660
Paradió659
Brazil dió659
Vitamin- és ásványianyag-táblázatok
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.