Nátrium táblázat

NÁTRIUMBAN GAZDAG ÉLELMISZEREK (Top 100)(Adatok 100 grammra)Nátriummg
38758
Csilipor2867
Kapribogyó2348
Somen tészta (száraz)1840
Rokfort sajt1809
Pudingpor1765
Sertéssonka1516
Kaviár (fekete, vörös)1500
Romano sajt1433
Parmezán sajt1376
Tyúktojás (fehérje, por)1280
Kéksajt1146
Márványsajt1146
Extrudált kukoricapehely1022
Szójafehérje1005
Sertésláb946
Feta sajt917
Provolone sajt876
Camembert sajt842
Gouda sajt819
Edámi sajt812
Fontina sajt800
Limburger sajt800
Soba tészta (száraz)792
Tilsiti sajt753
Margarin (80% zsírtartalmú)751
Olívabogyó (konzerv)735
Zsemlemorzsa732
Sütnivaló kolbász731
Kukoricapehely729
Gruyere sajt714
Cheshire sajt700
Margarin (60% zsírtartalmú)700
Köményes sajt690
Sertésszalonna662
Cheddar sajt653
Kesudió (pirított)640
Margarin (40% zsírtartalmú)630
Brie sajt629
Muenster sajt628
Mozzarella sajt627
Búzacsírás kenyér621
Colby sajt604
Rozskenyér603
Kagyló601
Monterey sajt600
Pumpernickel596
Brick sajt560
Olasz kenyér550
Királyrák539
Pita (fehér lisztből)536
Trappista sajt534
Pita (teljes kiőrlésű)527
Kimcshi498
Búzakorpás kenyér486
Fehér kenyér478
Tyúktojás (por)476
Teljes kiőrlésű kenyér455
Favabab (konzerv)453
Disznóbab (konzerv)453
Petrezselyem (szárított)452
Pálmaszív (konzerv)426
Homár423
Torma420
Kecskesajt415
Szardínia (konzerv, paradicsomos)414
Fésűkagyló392
Burgonyás kenyér375
Zabkorpás kenyér353
Mazsolás kenyér347
Fodormenta (szárított)344
Fehérbab (konzerv)340
Limabab (konzerv)336
Tengerészbab (konzerv)336
Neufchatel sajt334
Római bab (konzerv)332
Tejpor (zsíros)329
Szardínia (konzerv, olajos)307
Abalone kagyló301
Buggyantott tojás297
Lepényhal296
Vesebab (konzerv)296
Dungeness rák295
Kék rák293
Szegfűszeg (őrölt)277
Kukorica (konzerv)272
Édesburgonya (főtt)263
Vörösbab (konzerv)256
Tejpor (sovány)250
Csicseriborsó (konzerv)246
Vesebab (főtt)238
Szójabab (főtt)237
Pulykanyak233
Polip230
Mangold213
Pintó bab (konzerv)212
Korianderlevél (szárított)211
Kapor (szárított)208
Tükörtojás207
Vitamin- és ásványianyag-táblázatok
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.