Borjúvese - Kalória és tápérték adatok

Borjúvese

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
9915.83.10.9
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia99 kcal
Fehérje15.8 g
Zsír3.1 g
Telített1 g
Egyszeresen telítettlen0.7 g
Többszörösen telítettlen0.6 g
Szénhidrát0.9 g
Cukor0 g
Rost0.0 g
Nátrium178 mg
Koleszterin364 mg
Glikémiás Index0
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin308 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol92 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.32 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)1.9 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)6.99 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)3.3 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.37 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)21 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)28.2 µg2.5
C-vitamin5 mg80
Cink1.97 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0 mg12
Foszfor241 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium11 mg800
Kálium272 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium16 mg375
Mangán0.08 mg2
Nátrium178 mg2000
Réz0.494 mg1
Szelén80 µg55
Vas3.36 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Borjúvese-ban?

A Borjúvese 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 99 kcal, fehérjetartalma 15.8 gramm, zsírtartalma: 3.1 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 0.9 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Borjú kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.