Mogyorókrém - Kalória és tápérték adatok

Mogyorókrém

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
5415.429.756.8
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia541 kcal
Fehérje5.4 g
Zsír29.7 g
Telített28.4 g
Egyszeresen telítettlen0 g
Többszörösen telítettlen0 g
Szénhidrát56.8 g
Cukor54.1 g
Rost5.4 g
Nátrium41 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index33
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin3 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin1 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.085 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.17 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.427 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.357 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.082 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)17.6 mg425
B9-vitamin (Folsav)14 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0.27 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink1.06 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin4.96 mg12
Foszfor152 mg700
K-vitamin1.9 µg75
Kalcium108 mg800
Kálium407 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin10 µg10000
Magnézium64 mg375
Mangán0.868 mg2
Nátrium41 mg2000
Réz0.469 mg1
Szelén3.6 µg55
Vas4.38 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Mogyorókrém-ban?

A Mogyorókrém 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 541 kcal, fehérjetartalma 5.4 gramm, zsírtartalma: 29.7 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 56.8 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Édességek és ropogtatnivalók kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.