Somen tészta (száraz) - Kalória és tápérték adatok

Somen tészta (száraz)

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
35611.40.869.8
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia356 kcal
Fehérje11.4 g
Zsír0.8 g
Telített0.1 g
Egyszeresen telítettlen0.1 g
Többszörösen telítettlen0.3 g
Szénhidrát69.8 g
Cukor0 g
Rost4.3 g
Nátrium1840 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin0 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.101 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.026 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.875 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.491 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.05 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)14 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink0.45 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0 mg12
Foszfor80 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium23 mg800
Kálium164 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium28 mg375
Mangán0.479 mg2
Nátrium1840 mg2000
Réz0.144 mg1
Szelén8.3 µg55
Vas1.32 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Somen tészta (száraz)-ban?

A Somen tészta (száraz) 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 356 kcal, fehérjetartalma 11.4 gramm, zsírtartalma: 0.8 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 69.8 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Tészták kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.