Borzoska
A receptet beküldte: NovakK
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 714 kcal |
Fehérje | 32.7 g |
Zsír | 59.4 g |
Szénhidrát | 10.5 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 321 kcal |
Fehérje | 14.7 g |
Zsír | 26.7 g |
Szénhidrát | 4.7 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 200gCsirkemell
- 1dbTyúktojás
- 25gTejföl (20%-os)
- 40gEdámi sajt
- 5gerezdFokhagyma
- 20gBúza finomliszt
- 1dlVénusz Napraforgó-étolaj
Adagok száma: 2
A recept elkészítése
A csirkemellet megszokott módón panírozzuk és kisütjük.A fokhagymát megtörjük belerakjuk a tejfölbe,ezzel megkenjük a húst majd megszórjuk reszelt sajttal.
2@321@14.7@26.7@4.7@379230@445