Csülkös pacalpörkölt (Géza 2022.04.09)
A receptet beküldte: Gakegeza
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 602 kcal |
Fehérje | 33.5 g |
Zsír | 48.2 g |
Szénhidrát | 5.4 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 189 kcal |
Fehérje | 10.5 g |
Zsír | 15.1 g |
Szénhidrát | 1.7 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 1500gSertéscsülök csontnélkül, bőrrel (Géza)
- 900gMarhapacal (Géza)
- 320gVöröshagyma
- 20gSertészsír
- 5dlParadicsomlé
- 1púpozott evőkanálMajoranna (szárított)
- 10gKöménymag őrölt
- 2púpozott evőkanálPiros paprika (őrölt)
- 1kockaKnorr Füstölthús-ízesítő kocka
- 30gPörköltízesítő kocka
- 1csipetSó
- 10dlVíz
- 1csapott evőkanálFekete bors frissen őrölt
Adagok száma: 12
A recept elkészítése
A pacalt megtisztítás után ujjnyi csíkokra vágjuk.
A csülköt kicsontozzuk és bőrrel együtt felkockázzuk.
A az apróra vágott hagymát nagyon kevés zsíron,- hiszen a csülök zsíros eléggé- megdinszteljük egy kicsit. Majd a csülköt rádobva kifehérítjük. Mehet rá a pacal és a fűszerek, és vissza bele a csont felöntjük a paradicsommal, vízzel és nagyon lassan 3-4 óra alatt puhára főzzük. Ennyi idő alatt a folyadék felel el is párolog.
A csonttól és a bőrtől, lassú főzéstől olyan sűrű, ragadós, zaftja lesz falazni lehet vele.
Hölgyeim kollagén bomba. :-)
12@189@10.5@15.1@1.7@559897@3828.5