Ham and eggs
A receptet beküldte: vonswissyfreemailhu
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 326 kcal |
Fehérje | 36.6 g |
Zsír | 19.3 g |
Szénhidrát | 2.9 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 125 kcal |
Fehérje | 14 g |
Zsír | 7.4 g |
Szénhidrát | 1.1 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 300gGépsonka
- 4dbTyúktojás
- 1evőkanálNapraforgóolaj
- 1csipetSó
Adagok száma: 2
A recept elkészítése
Az olajon a gépsonkát picit megpirítjuk, majd ráütjük a tojást, picit megsózzuk. Átsütjük és kész is.
2@125@14@7.4@1.1@409529@522.5