(Jucumy) derékbőség tál :D
A receptet beküldte: aranyjudi

Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 526 kcal |
Fehérje | 35.1 g |
Zsír | 39.6 g |
Szénhidrát | 5.7 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 165 kcal |
Fehérje | 11 g |
Zsír | 12.4 g |
Szénhidrát | 1.8 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 3dbTükörtojás
- 50gPulyka pároskolbász csípős, 250g (ALDI)
- 40gkaliforniai paprika (piros)
- 20gRetek
- 30gCsiperkegomba
- 20gKígyóuborka
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
* tükörtojásokat kacsa zsírján megsütjük
* pulykakolbászt felszeleteljük és lesütjük
* gombákat vastagabb szeletekre vágjuk és a kolbász zsírjában szintén lesütjük
* zöldségeket felvágjuk és csudálatosan megkomponáljuk a tányért.
Jó étvágyat :)!
Megjegyzés
KETO kaja ;)
1@165@11@12.4@1.8@601228@319