Kakaós fonott kalács BM

A receptet beküldte: Bermo

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia336 kcal
Fehérje7.9 g
Zsír8.0 g
Szénhidrát57.1 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia315 kcal
Fehérje7.4 g
Zsír7.5 g
Szénhidrát53.5 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 500
    g
    Búza finomliszt
  • 120
    g
    Búza rétesliszt
  • 50
    g
    Liga Sütőmargarin (70% zsírtartalmú)
  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 120
    g
    Kristálycukor
  • 150
    g
    Bakony Tejföl 20%-os
  • 2
    púpozott evőkanál
    Szerencsi Kakaópor
  • 0.5
    dl
    Tehéntej (2,8%-os)

Adagok száma: 10

A recept elkészítése

1. Az élesztőt egy mokkáskanál cukorral felfuttatjuk a langyos tejben, majd lágy tésztát dagasztunk belőle a többi hozzávalóval. Ha nagyon ragad pici lisztet, ha száraz, akkor pici tejet adunk hozzá.
2. A tésztát kettévesszük. A vízben kikevert kakaóport belegyúrjuk az egyik felébe, majd mindkét tésztagömböt külön edénykékben, meleg helyen letakarva a kétszeresére kelesztjük, kb. egy óra alatt.
3. Ha megkelt, akkor lisztezett felületen mindkettőt olyan fél centi vékonyságú téglalappá nyújtjuk. A téglalap rövidebbik fele olyan hosszú legyen nagyjából, mint a formánk, amelyben sütni szeretnénk.
4. A két tésztalapot ezután egymásra helyezzük, úgy hogy a kakaós fele kerüljön felülre. Ezután feltekerjük, a végeit, picit visszahajtjuk őket, majd a sütőpapírral bélelt formánkba emeljük, ahol kelni hagyjuk még úgy tizenöt-húsz percig. Ekkor egy késsel srégen bevagdossuk a tetejét, lekenjük a tejjel elkevert, felvert tojássárgával, majd 190 fokra előmelegített sütőbe tesszük, alsó-felső sütés programon.
5. Húsz-huszonöt perc után letakarjuk egy darab alufóliával, majd készre sütjük. Ekkorra ugyanis már szép barna a teteje, ilyenkor azonban még nyers belül a tészta, ezért még jócskán kell sülnie, tehát vigyázat! A látszat csal

10@315@7.4@7.5@53.5@477927@1067

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.