Klasszikus krokett kb 23g -Veg
A receptet beküldte: Veg
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 567 kcal |
Fehérje | 13.1 g |
Zsír | 27.3 g |
Szénhidrát | 62.9 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 239 kcal |
Fehérje | 5.5 g |
Zsír | 11.5 g |
Szénhidrát | 26.5 g |
Tömeg: gramm |
Hozzávalók
- 500gBurgonya
- 150gBúza finomliszt
- 2dbTyúktojás
- 100gZsemlemorzsa
- 1csipetSzerecsendió (őrölt)
- 1csipetSó
- 1csipetFekete bors
- 1dlVénusz Napraforgó-étolaj
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
A burgonyakrokett elkészítését azzal kezdjük, hogy a krumplit meghámozzuk, felkockázzuk, és sós vízben puhára főzzük. Még melegen leszűrjük, burgonyanyomón áttörjük, és hagyjuk langyosra hűlni.
Sóval, borssal, szerecsendióval ízesítjük, hozzákeverjük a lisztet, a tojást és egy evőkanálnyi zsemlemorzsát, és állni hagyjuk 5-10 percet.
Ezután a masszából hengereket formázunk, amiket a maradék zsemlemorzsába forgatunk, majd a 160-165 fokosra melegített olajba dobjuk. 5-6 perc alatt aranybarnára sütjük.
Csak 3-4 darabot süssünk egyszerre, nehogy összetapadjanak. Papírtörlőre szedjük, hogy leitassuk a felesleges zsiradékot.
Megjegyzés
Olaj a sütéshez kell, szóval meg nem mondom, mennyi megy bele
Adag függ a méretektől, hogy mennyit eszel belőle, stb, szóval ha kell a pontos mérték, mérd meg.