Mazsolas joghurtos zabpehely KAGA

A receptet beküldte: gugmat

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia475 kcal
Fehérje17.7 g
Zsír10.7 g
Szénhidrát70.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia156 kcal
Fehérje5.8 g
Zsír3.5 g
Szénhidrát23.1 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 70
    g
    Zabpehely
  • 30
    g
    Mazsola
  • 175
    g
    Joghurt
  • 30
    g
    Alma

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

Össze kell keverni a hozzávalókat

1@156@5.8@3.5@23.1@464422@305

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.