Rántott barna gomba (GM)

A receptet beküldte: GaramiMari

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia162 kcal
Fehérje9.8 g
Zsír8.1 g
Szénhidrát14.6 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia125 kcal
Fehérje7.5 g
Zsír6.2 g
Szénhidrát11.2 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1
    csipet
    Só
  • 1
    csapott evőkanál
    Durumliszt
  • 0.5
    adag
    zabkorpa panír
  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 150
    g
    Barna gomba

Adagok száma: 2

A recept elkészítése

A csiperke gombát besózzuk, liszt+tojás+panír után kisütjük.

2@125@7.5@6.2@11.2@593064@260.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.