Rántotta egyszerűen 3 tojásból

A receptet beküldte: Hopka1988

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia280 kcal
Fehérje19.9 g
Zsír21.1 g
Szénhidrát2.8 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia169 kcal
Fehérje12 g
Zsír12.7 g
Szénhidrát1.7 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat
HOZZÁVALÓK
  • 3
    db
    Tyúktojás
  • 2
    csipet
  • 2
    teáskanál
    Vénusz Napraforgó-étolaj

Adagok száma: 1

A RECEPT ELKÉSZÍTÉSE

A tojásokat kevés olajon elkeverem, közben sózom, paprikázom.

1@169@12@12.7@1.7@440848@166

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.