Rizslisztes kenyér
A receptet beküldte: pzsuzsa
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 127 kcal |
Fehérje | 2.7 g |
Zsír | 4.9 g |
Szénhidrát | 16.3 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 189 kcal |
Fehérje | 4 g |
Zsír | 7.3 g |
Szénhidrát | 24.2 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 200gRizsliszt
- 4evőkanálOlívaolaj
- 20gÉlesztő
- 16gUpdate1 Paleo Útifűmaghéj őrlemény
- 1dbTyúktojás
- 120gVíz
- 220gVíz
- 1csipetSó
- 5gKristálycukor
Adagok száma: 10
A recept elkészítése
120 g vízben feloldjuk az útifűmaghéjat. (2-3 perc)Másik tálban belemorzsoljuk a lisztbe az élesztőt, elkeverjük a sóval, a megkocsonyásodott útifűmaghéjjal, vízzel, cukorral,tojással. Jól kidolgozzuk, kenyérformába tesszük, hagyjuk kelni duplájára 50°C -on . Előmelegített 185 °C-os sütőben 50 percig sütjük.(Tűpróba)
Megjegyzés
A recept kicsit módosítva lett, eredeti gazdája Cserepes Ágnes,Cookpad.
10@189@4@7.3@24.2@421816@674.5