Scsi leves (Eper19)
A receptet beküldte: Gyuri19
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 186 kcal |
Fehérje | 16.3 g |
Zsír | 7.0 g |
Szénhidrát | 11.3 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 48 kcal |
Fehérje | 4.2 g |
Zsír | 1.8 g |
Szénhidrát | 2.9 g |
Tömeg: gramm |
Hozzávalók
- 1000gMarhacomb
- 800gCékla
- 80gTyúkhúsleveskocka
- 80gSertésszalonna
- 4db (közepes)Sárgarépa
- 2db (közepes)Fehérrépa
- 500gFejes káposzta
- 300gBurgonya
- 4db (közepes)Vöröshagyma
- 4gerezdFokhagyma
- 3literVíz
- 30gSertészsír
Adagok száma: 17
A recept elkészítése
Egy kiló marha lábszárhúst 4 liter hideg vízben felteszünk főni. Beleteszünk 2 babérlevelet, 1 csapott evőkanál sót, 10 –12 szem egész borsot, és nagyon lassan főzzük, amíg a hús puha lesz. Kivesszük egy tányérra, a levest pedig átszűrjük. Közben fél kiló céklát meghámozunk, megmossuk és apró kockára vágjuk. Egy evőkanál vajon kezdjük párolni, hozzákeverünk 1 evőkanál cukrot, 4 evőkanál paradicsompürét, 2 kávéskanál citromlevet, pici sót, és fedő alatt lassan puhára pároljuk. 2 közepes fej apróra vágott hagymát egy nagyobb fazékban 1 evőkanál sertészsíron kiólvasztunk 80 g füstölt szalonnát és megfonnyasztunk, 4 sárgarépát és 2 fehérrépát megtisztítva apró kockára vágunk, és a hagymához keverjük. Rövid pirítás után hozzáteszünk kb. 0,5 kilónyi apróra vágott édeskáposztát is. Pici sóval, borssal ízesítjük, lefedjük, és az egészet puhára pároljuk. Amikor ez kész, a céklát, és a húslét is hozzáöntjük, majd lassan összeforraljuk. Egy pohár tejfölben simára keverünk 1 púpos evőkanál lisztet, és behabarjuk vele a levest. Az apró kockákra vágott húst is beletesszük, majd egyet forralunk rajta.