Tojásrántotta párizsival (Géza 24.04.09)

A receptet beküldte: Gakegeza

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia594 kcal
Fehérje26.2 g
Zsír51.4 g
Szénhidrát4.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia213 kcal
Fehérje9.4 g
Zsír18.4 g
Szénhidrát1.6 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 5
    db
    Tyúktojás
  • 142
    g
    Baromfi Párizsi 500g-os Dárdás (Géza)
  • 50
    g
    Vaj
  • 100
    g
    Tejföl (12%-os)
  • 1
    csapott teáskanál
    Majoranna (szárított)
  • 1
    csipet
    Fekete bors frissen őrölt
  • 1
    csipet
    Só

Adagok száma: 2

A recept elkészítése

Az apró kockára vágott párizsit átsütjük a vajon. Majd a tejföllel fűszerekkel elkevert tojást ráöntjük. 2 perc és kész.

2@213@9.4@18.4@1.6@633086@558.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.