Tönköly lángos olaj nélkül sütve - Ágnes
A receptet beküldte: BogyaAgnes
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 220 kcal |
| Fehérje | 8.7 g |
| Zsír | 2.3 g |
| Szénhidrát | 40.0 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 215 kcal |
| Fehérje | 8.5 g |
| Zsír | 2.2 g |
| Szénhidrát | 39 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 500gVitaFlóra tönköly lángos lisztkeverék
- 350mlVíz
Adagok száma: 8
A recept elkészítése
A csomagoláson található leírás alapján, olaj nélkül, tapadás mentes serpenyőben kisütni.
8@215@8.5@2.2@39@468923@820