Túrós áfonyás keksz (GM)

A receptet beküldte: GaramiMari

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia275 kcal
Fehérje14.7 g
Zsír16.3 g
Szénhidrát12.1 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia159 kcal
Fehérje8.5 g
Zsír9.4 g
Szénhidrát7 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 250
    g
    Milfina rögös túró
  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 150
    g
    Auchan natúr joghurt
  • 50
    g
    Milfina laktózmentes vaj
  • 45
    g
    Happy Harvest Különlegesen finom őrlésű Zabpehely
  • 3
    csapott evőkanál
    Eritrit
  • 10
    g
    Citromhéj
  • 1
    csipet
  • 90
    g
    Áfonya

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

1. A túrót, a tojást, a joghurtot, a vajat, a zabpelyhet, a cukrot, a vaníliás cukrot, a citrom reszelt héját és a sót egy keverőtálban összedolgozzuk.
2. Sütőpapírral bélelt tepsibe halmozzuk őket egy kanál segítségével és keksz formákat alkotunk. A közepébe áfonyát teszünk.
3. 180 fokos sütőben 25 perc alatt készre sütjük. Nagyon finom puha sütemény lesz.

4@159@8.5@9.4@7@571873@693.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.