Zelleres burgonyapüré

A receptet beküldte: hazafiviktoria

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia125 kcal
Fehérje2.3 g
Zsír9.2 g
Szénhidrát7.7 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia125 kcal
Fehérje2.3 g
Zsír9.2 g
Szénhidrát7.7 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat
HOZZÁVALÓK
  • 20
    g
    Zeller gyökér
  • 60
    g
    Burgonya
  • 1
    dl
    Tehéntej (1,5%-os)
  • 20
    g
    Tolle Teavaj

Adagok száma: 2

A RECEPT ELKÉSZÍTÉSE

1. A burgonyát és a zellert megpucolom, kockára vágom.
2. Kb. 20 perc alatt puhára főzöm
3. Krumplinyomóval összetöröm
4. Hozzáadom a vajat, tejet. Ízlés szerint sót és szerecsendiót.
5. Alaposan összekeverem

2@125@2.3@9.2@7.7@412553@200

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.