Zelleres burgonyapüré
A receptet beküldte: hazafiviktoria
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 125 kcal |
Fehérje | 2.3 g |
Zsír | 9.2 g |
Szénhidrát | 7.7 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 125 kcal |
Fehérje | 2.3 g |
Zsír | 9.2 g |
Szénhidrát | 7.7 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 20gZeller gyökér
- 60gBurgonya
- 1dlTehéntej (1,5%-os)
- 20gTolle Teavaj
Adagok száma: 2
A recept elkészítése
1. A burgonyát és a zellert megpucolom, kockára vágom.
2. Kb. 20 perc alatt puhára főzöm
3. Krumplinyomóval összetöröm
4. Hozzáadom a vajat, tejet. Ízlés szerint sót és szerecsendiót.
5. Alaposan összekeverem
2@125@2.3@9.2@7.7@412553@200