Zsu bagettje

A receptet beküldte: zsukos

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia379 kcal
Fehérje19.7 g
Zsír11.1 g
Szénhidrát47.0 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia243 kcal
Fehérje12.6 g
Zsír7.1 g
Szénhidrát30.1 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat
HOZZÁVALÓK
  • 250
    g
    Sissy Laktozmentes túró
  • 120
    g
    Tyúktojás
  • 250
    g
    Natura Zabpehelyliszt
  • 5
    g
    Szódabikarbóna

Adagok száma: 4

A RECEPT ELKÉSZÍTÉSE

A hozzávalókat összekeverjük ha kell annyi vizet teszünk hozzá, hogy a 25 dkg zablisztet felvegye.
Majd 4 egyenlő részre osszuk és egy bélelt sütőlapon 180 fokra előmelegített sütőben 20 perc alatt készre sütni.

4@243@12.6@7.1@30.1@354992@625

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.