Zsu bagettje

A receptet beküldte: zsukos

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia167 kcal
Fehérje11.1 g
Zsír6.0 g
Szénhidrát15.9 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia203 kcal
Fehérje13.5 g
Zsír7.3 g
Szénhidrát19.3 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat
HOZZÁVALÓK
  • 250
    g
    Sissy Laktozmentes túró
  • 120
    g
    Tyúktojás
  • 120
    g
    Natura Zabpehelyliszt
  • 5
    g
    Szódabikarbóna

Adagok száma: 6

A RECEPT ELKÉSZÍTÉSE

A hozzávalókat összekeverjük ha kell annyi vizet teszünk hozzá, hogy a 25 dkg zablisztet felvegye.
Majd 4 egyenlő részre osszuk és egy bélelt sütőlapon 180 fokra előmelegített sütőben 20 perc alatt készre sütni.

6@203@13.5@7.3@19.3@354992@495

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.