Bivalytej - Kalória és tápérték adatok
Bivalytej
Kalória és tápanyagkalkulátor
Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!
| ENERGIA | FEHÉRJE | ZSÍR | SZÉNHIDRÁT |
|---|---|---|---|
| 97 | 3.8 | 6.9 | 5.2 |
| kcal | gramm | gramm | gramm |
| KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM | ||
|---|---|---|
| Energia | 97 kcal | |
| Fehérje | 3.8 g | |
| Zsír | 6.9 g | |
| Telített | 4.6 g | |
| Egyszeresen telítetlen | 1.8 g | |
| Többszörösen telítetlen | 0.1 g | |
| Szénhidrát | 5.2 g | |
| Cukor | 0 g | |
| Rost | 0.0 g | |
| Nátrium | 52 mg | |
| Koleszterin | 19 mg | |
| Glikémiás Index | ||
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
| VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEK | Mennyiség | NRV% |
|---|---|---|
| A-vitamin | 178 IU | 3000 |
| Alfa-karotin | 0 µg | 0 |
| Béta-karotin | 0 µg | 0 |
| Béta-kriptoxantin | 0 µg | 0 |
| Retinol | 53 µg | 0 |
| B1-vitamin (Tiamin) | 0.052 mg | 1.1 |
| B2-vitamin (Riboflavin) | 0.135 mg | 1.4 |
| B3-vitamin (Niacin) | 0.091 mg | 16 |
| B5-vitamin (Pantoténsav) | 0.192 mg | 6 |
| B6-vitamin (Piridoxin) | 0.023 mg | 1.4 |
| B8-vitamin (Kolin) | 0 mg | 425 |
| B9-vitamin (Folsav) | 6 µg | 200 |
| B12-vitamin (Kobalamin) | 0.36 µg | 2.5 |
| C-vitamin | 2.3 mg | 80 |
| Cink | 0.22 mg | 10 |
| D-vitamin | 0 µg | 5 |
| E-vitamin | 0 mg | 12 |
| Foszfor | 117 mg | 700 |
| K-vitamin | 0 µg | 75 |
| Kalcium | 169 mg | 800 |
| Kálium | 178 mg | 2000 |
| Likopin | 0 µg | 10000 |
| Lutein+Zeaxantin | 0 µg | 10000 |
| Magnézium | 31 mg | 375 |
| Mangán | 0.018 mg | 2 |
| Nátrium | 52 mg | 2000 |
| Réz | 0.046 mg | 1 |
| Szelén | 0 µg | 55 |
| Vas | 0.12 mg | 14 |
Szénhidrát - Nettó érték, azaz a rostot és egyéb nem emészthető szénhidrátokat nem tartalmazza. NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve.
Mennyi kalória van egy Bivalytej-ban?
A Bivalytej 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 97 kcal, fehérjetartalma 3.8 gramm, zsírtartalma: 6.9 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 5.2 gramm.
A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.
Mást keresel? Nézd meg itt: Tejtermékek kalóriatáblázat
Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!
Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!
| Lépcsőzés | |
| Kocogás | |
| Úszás | |
| Biciklizés | |
| Aerobik | |
| Testépítés | |
| Torna | |
| Séta |