Csili paprika (piros) - Kalória és tápérték adatok

Csili paprika (piros)

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
401.90.47.3
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia40 kcal
Fehérje1.9 g
Zsír0.4 g
Telített0 g
Egyszeresen telítettlen0 g
Többszörösen telítettlen0.2 g
Szénhidrát7.3 g
Cukor5.3 g
Rost1.5 g
Nátrium9 mg
Koleszterin0.042 mg
Glikémiás Index0-55
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin952 IU3000
Alfa-karotin36 µg0
Béta-karotin534 µg0
Béta-kriptoxantin40 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.072 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.086 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)1.244 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.201 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.506 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)10.9 mg425
B9-vitamin (Folsav)23 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin143.7 mg80
Cink0.26 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.69 mg12
Foszfor43 mg700
K-vitamin14 µg75
Kalcium14 mg800
Kálium322 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin709 µg10000
Magnézium23 mg375
Mangán0.187 mg2
Nátrium9 mg2000
Réz0.129 mg1
Szelén0.5 µg55
Vas1.03 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százaléka

Mennyi kalória van egy Csili paprika (piros)-ban?

A Csili paprika (piros) 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 40 kcal, fehérjetartalma 1.9 gramm, zsírtartalma: 0.4 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 7.3 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Csili paprika (piros) glikémiás indexe

Az élelmiszer átlagos glikémiás indexe az alacsony 0-55 közötti tartományba esik, így a fogyasztása nem jár jelentős vércukorszint emelkedéssel.

Mást keresel? Nézd meg itt: Zöldségek és hüvelyesek kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.